5個陰瑜珈動作協助你的腎經，恢復身體元氣

腎臟經絡被稱為“能量部長”，腎臟被認為是人體最重要的能量儲備。 構成生命基礎的原始能量（元氣）儲存在腎臟器官能量系統中，這就是為什麼腎臟也被稱為“生命之源”的原因。 腎臟控制骨骼的生長和發育，並滋養骨髓，骨髓是人體紅細胞和白細胞的來源。 因此，腎臟能量不足是貧血和免疫缺陷的主要原因。

這裡特地分享五個陰瑜珈 動作，每個動作停留2-3分鐘，利用每天10-15分鐘，滋養你的腎。 若對中醫養氣經絡陰瑜珈 有興趣，1/14-16我將舉辦線上工作坊，歡迎一起來學習一生受用的自我修復能量。

20hr 線上中醫養氣經絡陰瑜珈工作坊

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