如何不受他人意見的影響？

我 9 歲的女兒自己搭配這一天的衣服，參加學校的戲劇活動。 這是一件米色的短袖連身裙，她搭配了一條白色的絲襪和一件淺咖啡色的針織外套。 當她從學校回來時，我問她今天在學校如何？ 她說她所有的朋友都問她：「誒，我以為你說你會穿漂亮的衣服？ 」我問她：「那你朋友不覺得那些衣服好看嗎？ 」她回答：「沒有。」 我問她：「那你當下聽到你的感覺如何？」 她回答：「不知道。」 我繼續說：「這讓你有點難過嗎？ 還是不高興？」 她點點頭。

我抱住她，告訴她，你是誰不會受到你穿什麼衣服而改變。 媽媽認為你行為舉止很有禮貌，而且總是不斷地幫助別人，會想辦法解決問題。 在你的內心深處，你仍然是媽媽的女兒。，沒有什麼能改變這一點！ 我想讓你知道，每個人都有不同的風格，不管你穿什麼衣服，你都必須知道你是一個聰明、善良、有禮貌的女孩。

我知道她很難接受這一點，因為在他這個年紀被同儕接納變得越來越重要。 所以我知道她非常重視朋友的意見。 但有時我還是要提醒她，讓他知道自己的價值。

我試著把注意力集中在她的人格特質和優勢上，比如她的善良、智慧、創造力等等以增強她的自信，並提醒她除了外表之外的價值。

但為什麼我們很容易被別人的意見所影響呢？從孩子的發展過程中，我們可以看到以下狀況：

1. 社會認可：人類對社會接受和認可有著基本的需求。 他們尋求同儕和家庭成員的認可，因此傾向於遵從他們認為會幫助他們獲得認可的意見。

2. 社會比較：人類傾向於將自己與他人進行比較，以評估自己的價值。 因此，如果他們察覺到其他人對某事或某人有好感，他們也可能形成類似的觀點。

3. 確認偏差：人類傾向於尋找能夠強化他們現有信念和觀點的信息，即使這些信息沒有充分的根據。 因此，他們往往會受到與他們現有信念相一致的觀點的影響。

4. 權威偏見：人類可能會受到權威人物或專家意見的影響，認為他們的意見更可信、更正確。

5. 情緒影響：人類是情緒化的動物，會受到他人對特定事物或想法表達的情緒和感受的影響。 如果某人對某事充滿熱情，它可能會激發其他人採納類似的觀點。

那我們怎樣才能避免被別人的意見所影響：

1. 了解你自己和你自己的價值觀：在做出任何重要決定之前，花點時間想想你真正相信什麼，什麼對你來說是重要的。 這將幫助你堅定自己的信念，並防止你太容易被他人左右。

2. 保持思想開放：雖然堅持自己的信念很重要，但對新想法和觀點持開放態度也很重要。 這將幫助你從不同角度看待事物並做出更明智的決定。

3. 質疑消息來源：當有人提出意見時，試著了解他們來自哪里以及他們可能的目的是什麼？ 他們是否試圖說服你做對他們或其他人有利的事情？

4. 尋求不同的意見：不要只尋求證實你已經相信的意見。 試著讓自己接觸各種不同的觀點和觀點，並願意考慮接受這些不同觀點的想法。因為沒有一個人是設想周全的人。

5. 考慮事實：不要只依賴意見，也要看事實。 自行調查問題並嘗試了解其背後的數據，以便你做出明智的決定。

然而，教孩子區分事實和情感並不容易。 這就是為什麼我們需要不斷地提醒他們，並在現實生活中給他們舉個例子。 讓他們可以很容易地理解這種情況。 永遠不要低估他們的潛力，有時他們甚至比我們更聰明。 下次，如果你的孩子受到其他人的影響，請提醒他們自身的價值以及首先重視他們自己的意見的重要性。