瑜珈課可以建立信任與關係？

在波蘭進行瑜珈教學也一陣子了，一直都有一些小眾的客戶支持著我。因為我實在是太佛系經營，人來人往都抱著自由開放的心，也很鼓勵大家與不同的老師學習，只要能夠持續練習，我都會非常支持。

前陣子一位住在波蘭來自拉丁美洲的女性朋友因為參與過我去年的校園活動，便持續追蹤我。那一次我設計了一個完全跳出傳統框架的瑜珈教學，結合瑜珈與團體互信互助的方式，增加團隊的信任與連結。課後他告訴我說，他從來沒喜歡過瑜珈，也從來不知道瑜珈可以如此有趣，便和我要了我的社群媒體，開始默默追蹤。

為何說默默追蹤，因為一年多過去，他突然私訊給我，告訴我說他想和我預訂一堂私人瑜珈課程。這個課程他將會與他的朋友一起參加，並想要送給他的朋友成為他的生日禮物。對於這個突如其來的問候，我非常驚訝。因為要讓瑜珈課程成為生日禮物，那我是要設計個什麼樣的課程才好？這完全難倒我了！於是我想了解他們之間的關係，他想要的感受以及旅程是什麼。

他回答我說，「我們的關係是朋友，但他非常熱愛瑜珈，我希望你給我們帶來的課程是可以建立我們的連結，體驗瑜珈的愉快，又可以加深彼此的關係！」我...這...他是不是希望我是他們關係的加速器？我不禁心中自己問答起來！我甚至懷疑我的瑜珈課程可以到這個地步嗎？波蘭有這麼多瑜珈老師，這個議題有一點難倒我了！

我前思後想，我決定放棄成為關係加速器這個概念，就是好好當一位瑜珈老師，讓他們知道彼此的韌性與優點，並著重從自我出發進而到相互扶持的概念。課程一個小時，男生有點害羞，但隨著後來的引導與體位法等等，他們彼此也持有開放的心態，課程當中有歡笑，挑戰，也有冥想。結束後，我謝謝他們的參與，希望他們今日有個美好的一天！

同一天我也收到這位女性的私訊，他說他朋友覺得這堂課程的感受實在是太棒了，從自己的呼吸，到冥想，再到彼此協作的瑜珈體位法等等，讓他覺得這個生日禮物非常值得。我備感欣慰，我其實從頭到尾沒有打破沙鍋問到底，到底是什麼樣的“朋友”關係，也沒有想要預探他們的隱私，這是在教學非常重要的課題。我僅是做到我認為身為一個引導者該做的事情。只是我從不知道，我的課程有這樣的魅力，我看著他的訊息以及我幫他們紀錄的照片，突然覺得，我應該也要給自己credit一下，因為一直以來，我都認為瑜珈不只是體位法，它有許多可以真正實踐在日常生活的哲學，這也是你們一路看到我所分享的內容，不只是瑜珈！

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