運用正念來看待母職以及自己的角色定位
- Yoga Now with Lisa
- 2021年5月27日
- 讀畢需時 4 分鐘
已更新：2022年1月12日
享受成為媽媽ClubHouse上週五我們討論 - 媽媽自我實現和家庭資源衝突的平衡
當了媽媽之後就不需要工作了嗎？不上班的全職媽媽如何建立自信心和成就感？上班媽媽又如何在工作和家庭中取得平衡？遠距工作和彈性工時是媽媽自我實現的救星嗎？新冠疫情後媽媽彈性工作的可能性會提高嗎？如果你是媽媽，會選擇當上班媽媽、全職媽媽、兼職媽媽做彈性工作嗎？
當時台灣的疫情還沒有爆發，大家都還是有通勤上下班，而我則是在波蘭被封城將近一年半的時間裡，分享了許多在歐洲職場上的變化，以及企業是如何應用這次的疫情做出改變與創新！對於一個瑜珈老師又怎麼面臨這樣的狀況！當時我們還提到台灣的雇主在面對這一個領域的準備，似乎並沒有發現疫情已經開始創造新的生活與工作模式，但也都是因為台灣防疫生活一切正常，不如歐洲已經封城一年半的時間！雖然這個主題當時關心的人不多，我想現在正是我們可以發揮創造力以及協作能力的時候了！
不過上週五我們對於疫情帶來的新生活，僅淺談而已，主要的話題還是停留在媽媽自我角色的定位，以及如何與社會建立連結！
我將對談內容整理如下：
1. 每個人的個性與人生階段對於自我實現的定義都不同，因此往內心探索，了解我是誰，我渴望的是什麼，才能決定自我實現的內容。但不論你做了什麼決定，感謝過去的點點滴滴，造就了現在的你，而不論你做了什麼決定，都不要放掉自己內想的渴望。
2. 上班媽媽比較有機會可以隨時學習新的事物，全職媽媽的朋友們也要保持與社會連結，並擁有嘗試學習新事物的心態。一樣可以在過程中享受母職這個角色。
3. 不論進入哪一個階段或者是下了哪一個決定，可以利用一個簡單的儀式，與過去說謝謝，並好好展開新的一頁，往前行動的力量也會更堅定。
4. 數位科技給了媽媽們新的契機，如何利用數位工具也是可以給予轉職進入家庭的媽媽們參考。
5. 了解自己生命中的優先順序，不論選擇為何，讓自己有安穩自在的彈性空間。
6. 在成為全職媽媽的過程中，有人會給予許多評斷與聲音，但不論如何，我們自己一定要給自己credit，因為孩子是社會的資產與國家的未來，母職的育孕，是成就孩子，成就社會，造就國家，甚至是僻蔭三代的重要角色。
7. 有效率，有同理心又能解決危機的父母，也會是職場上優秀的管理者。期待台灣的雇主們，發現母職角色的特質與優點，進而可以提供彈性上班，尤其在後疫情時代，績效與專業才是重點，而非我們要在辦公室待多久時間。
8. 過去的職場經驗或專業，都是可以成為孕育孩子的養份，沒有一個階段是浪費的。如同馬來西亞聽眾分享，他是室內設計師，因為疫情現在由先生擔任經濟重任，他也可以應用他的專長，啟發孩子的美學與創造力。
9. 不管做了什麼決定，只要盡了力，都是當下最好的選擇。
10. 不論是你哪一種媽媽，與孩子相處時，都要進行愛的儲蓄，讓這個陪伴是有品質的。
11. 任何一件你做過的事，正在做的事，或者是將要做的事，都是你人生上完美的呈現。
12. 我們是平凡的人，每天做著非凡的事，而也是這些平凡的人，堆動著地球的轉動以及與增加宇宙的頻率。 在人生的這個階段，沒有什麼比做媽媽更重要，更特別了。 但是，用愛，用熱情和堅定的信念去做，你就會過上有富足且有目的的人生。
It is the everyday people, who do the extraordinary things, who are increasing the frequency of this planet. There is nothing more important, more special that you can do than be a soccer mom at this stage of your life. But do it with love, with compassion and with conviction, and you will be living a life of purpose. - Eckhart Tolle
5/28在台灣時間下午兩點，中歐時區早上八點，我們將進入EP4.主題 - 當孩子的成長和學習狀況和自己小時候不一樣時⋯⋯媽媽要怎麼面對和調整？妳有帶著上一代的包袱來看下一代的教育嗎？
我也將分享我在波蘭體察到的東西教育文化衝擊！以及在疫情封城中，我當時利用了哪些線上資源，讓孩子可以在家自學！對談人還有已經進入大學，青少年等的媽媽們！歡迎週五下午一起加入！
對談人有：
Celia - 曾在未來Family雜誌擔任編輯採訪以及數位行銷主管
Lisa - 親子之味＆Yoga Now with Lisa 創辦人，目前在歐洲波蘭擔任瑜伽老師
祝福大家在母職上，找到自己的支撐網絡，找到自己的需求，也歡迎你加入我們這個ClubHouse的大家庭！
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