top of page

運用正念來看待母職以及自己的角色定位

已更新:2022年1月12日

享受成為媽媽ClubHouse上週五我們討論 - 媽媽自我實現和家庭資源衝突的平衡


當了媽媽之後就不需要工作了嗎?不上班的全職媽媽如何建立自信心和成就感?上班媽媽又如何在工作和家庭中取得平衡?遠距工作和彈性工時是媽媽自我實現的救星嗎?新冠疫情後媽媽彈性工作的可能性會提高嗎?如果你是媽媽,會選擇當上班媽媽、全職媽媽、兼職媽媽做彈性工作嗎?


當時台灣的疫情還沒有爆發,大家都還是有通勤上下班,而我則是在波蘭被封城將近一年半的時間裡,分享了許多在歐洲職場上的變化,以及企業是如何應用這次的疫情做出改變與創新!對於一個瑜珈老師又怎麼面臨這樣的狀況!當時我們還提到台灣的雇主在面對這一個領域的準備,似乎並沒有發現疫情已經開始創造新的生活與工作模式,但也都是因為台灣防疫生活一切正常,不如歐洲已經封城一年半的時間!雖然這個主題當時關心的人不多,我想現在正是我們可以發揮創造力以及協作能力的時候了!


不過上週五我們對於疫情帶來的新生活,僅淺談而已,主要的話題還是停留在媽媽自我角色的定位,以及如何與社會建立連結!



photo from pixabay


我將對談內容整理如下:


1. 每個人的個性與人生階段對於自我實現的定義都不同,因此往內心探索,了解我是誰,我渴望的是什麼,才能決定自我實現的內容。但不論你做了什麼決定,感謝過去的點點滴滴,造就了現在的你,而不論你做了什麼決定,都不要放掉自己內想的渴望。


2. 上班媽媽比較有機會可以隨時學習新的事物,全職媽媽的朋友們也要保持與社會連結,並擁有嘗試學習新事物的心態。一樣可以在過程中享受母職這個角色。


3. 不論進入哪一個階段或者是下了哪一個決定,可以利用一個簡單的儀式,與過去說謝謝,並好好展開新的一頁,往前行動的力量也會更堅定。


4. 數位科技給了媽媽們新的契機,如何利用數位工具也是可以給予轉職進入家庭的媽媽們參考。


5. 了解自己生命中的優先順序,不論選擇為何,讓自己有安穩自在的彈性空間。


6. 在成為全職媽媽的過程中,有人會給予許多評斷與聲音,但不論如何,我們自己一定要給自己credit,因為孩子是社會的資產與國家的未來,母職的育孕,是成就孩子,成就社會,造就國家,甚至是僻蔭三代的重要角色。


7. 有效率,有同理心又能解決危機的父母,也會是職場上優秀的管理者。期待台灣的雇主們,發現母職角色的特質與優點,進而可以提供彈性上班,尤其在後疫情時代,績效與專業才是重點,而非我們要在辦公室待多久時間。


8. 過去的職場經驗或專業,都是可以成為孕育孩子的養份,沒有一個階段是浪費的。如同馬來西亞聽眾分享,他是室內設計師,因為疫情現在由先生擔任經濟重任,他也可以應用他的專長,啟發孩子的美學與創造力。


9. 不管做了什麼決定,只要盡了力,都是當下最好的選擇。


10. 不論是你哪一種媽媽,與孩子相處時,都要進行愛的儲蓄,讓這個陪伴是有品質的。


11. 任何一件你做過的事,正在做的事,或者是將要做的事,都是你人生上完美的呈現。


12. 我們是平凡的人,每天做著非凡的事,而也是這些平凡的人,堆動著地球的轉動以及與增加宇宙的頻率。 在人生的這個階段,沒有什麼比做媽媽更重要,更特別了。 但是,用愛,用熱情和堅定的信念去做,你就會過上有富足且有目的的人生。


It is the everyday people, who do the extraordinary things, who are increasing the frequency of this planet. There is nothing more important, more special that you can do than be a soccer mom at this stage of your life. But do it with love, with compassion and with conviction, and you will be living a life of purpose. - Eckhart Tolle

5/28在台灣時間下午兩點,中歐時區早上八點,我們將進入EP4.主題 - 當孩子的成長和學習狀況和自己小時候不一樣時⋯⋯媽媽要怎麼面對和調整?妳有帶著上一代的包袱來看下一代的教育嗎?


我也將分享我在波蘭體察到的東西教育文化衝擊!以及在疫情封城中,我當時利用了哪些線上資源,讓孩子可以在家自學!對談人還有已經進入大學,青少年等的媽媽們!歡迎週五下午一起加入!


對談人有:

Celia - 曾在未來Family雜誌擔任編輯採訪以及數位行銷主管

Lisa - 親子之味&Yoga Now with Lisa 創辦人,目前在歐洲波蘭擔任瑜伽老師


祝福大家在母職上,找到自己的支撐網絡,找到自己的需求,也歡迎你加入我們這個ClubHouse的大家庭!


加入我們的ClubHouse

追蹤我的ClubHouse

Comments


Subscribe and stay on top of our latest news and promotions

Thanks for submitting!

  • YouTube
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

© 2020 by Yoga Now with Lisa. Warsaw, Poland.

bottom of page